我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的产后检查报告。42天的恢复期结束了，我的心情却像被一只无形的手紧紧攥住。报告上显示的血糖值超出了正常范围，医生说这是产后血糖偏高的迹象。

我坐在沙发上，手中的报告纸张在微风中轻轻摇曳，仿佛在嘲笑我的无助。作为一个新妈妈，我已经经历了太多的挑战和变化，为什么还要面对这个？我开始担心自己的健康，担心这会影响到我照顾宝宝的能力。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了宝贵的建议。他告诉我，空腹血糖应该在5.1以下，餐后2小时血糖应该在6.7以下。听到这些数字，我不禁感到一丝恐慌，但医生的耐心解释让我逐渐放松下来。

在我们的对话中，医生突然被一个紧急情况打断了。他向我道歉并保证会尽快回来。虽然我理解他的处境，但内心的焦虑仍然在增长。时间仿佛凝固了，每一秒都像是一个小时那么漫长。

当医生重新出现时，他首先确认了我的情况是产后血糖偏高，并建议我通过饮食和运动来控制。听到这个消息，我既感到宽慰又有些困惑。什么样的饮食和运动才能有效地控制血糖？医生告诉我，饭后慢步就可以，这让我松了一口气。

在结束咨询之前，医生再次强调了复查血糖的重要性，并鼓励我保持积极的态度。他的话语像一束温暖的阳光，照亮了我内心的阴霾。我决定按照他的建议去做，希望能够早日恢复健康。

现在回想起来，那次在线咨询对我来说是一个转折点。它不仅帮助我了解了如何控制血糖，还让我意识到健康的重要性。作为一名新妈妈，我不能忽视自己的身体状况，否则将无法给予宝宝最好的照顾。

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