我怀孕28周了，今天去做了糖耐量检测。拿到结果后，心情像过山车一样起伏不定。医生说我的两小时血糖值偏高，可能是妊娠期糖尿病。听到这个消息，我整个人都蒙了，仿佛世界在我眼前崩塌。

我记得医生说过，空腹血糖值和一小时血糖值都在正常范围内，但两小时血糖值偏高了。医生建议我控制饮食，特别是主食量，尽量选择粗粮作为主食，每餐的主食量控制在二两之内。还要适当散步户外活动下。这些听起来都很简单，但对于一个孕妇来说，真的很难做到。

我问医生，是否已经确诊为妊娠期糖尿病。医生解释说，只要其中一项指标值偏高，就可以诊断为妊娠期糖尿病。我的心情一下子跌入谷底，感觉自己像个病人一样。医生安慰我说，大部分孕妇经过适当控制饮食和活动后可以把血糖值控制在满意范围内，但也有一部分孕妇需要用胰岛素降血糖控制血糖。

我告诉医生，我平时主食吃得多，米汤喝得也多。医生说，这可能会影响血糖值，建议我不能再喝米汤了，汤水都尽量少喝，也不能喝粥之类的饮食。听到这些，我不禁想起了家里的米汤和粥，心中一阵难过。

我问医生，我的血糖值高的厉害吗？医生说，我的2小时血糖值偏高稍微有点厉害，但目前也不能说特别厉害。医生建议我孕期今后平时要定期复查餐后两小时血糖值情况。听到这里，我不禁担心起来，会不会影响到宝宝的健康？

医生还提醒我，平时注意胎动情况，定期测听胎心音，尽量避免吃甜食，避免吃糖，避免吃含糖分高的食物。这些都需要我去改变自己的生活习惯，真的很难做到。

最后，医生说，我的情况对顺产一般影响不大，但如果血糖值控制不满意，可能需要用胰岛素降血糖。听到这里，我不禁想起了即将到来的分娩，心中一阵紧张。

整个过程中，医生一直在安慰我，告诉我不要过于紧张焦虑，适当控制饮食，适当活动，定期复查，保持心情舒畅。虽然我知道这很重要，但在面对疾病时，真的很难做到。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望能分享一下你们的经验和感受。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！