我从来没有想过，头皮上的一小块红斑会让我如此焦虑。一个月前，我开始注意到头皮上有一个小包，起初我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的小问题。但是，随着时间的推移，这个小包不仅没有消失，反而变得越来越红，甚至开始长出一些小疙瘩。每当我吃辣的或油腻的食物时，头皮就会像有虫子在爬一样，非常不舒服。

我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加担忧。有人说可能是脂溢性皮炎，有人说可能是头皮癣，还有人说可能是其他更严重的皮肤病。我越看越害怕，甚至开始失眠，总是担心这个小包会不会变成什么大问题。

终于，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地问我多长时间了，我告诉他已经一个月了。然后他问我有没有其他不舒服的症状，我说除了最近有点焦虑外，其他都没有。医生又问我红的地方痒不痒，脱皮不？我回答说不痛不痒，也不脱皮。医生建议我用哈西奈德溶液擦擦头皮，并说如果红点下不去，可以去医院看看，必要时激光做掉。

我按照医生的建议去药店买了哈西奈德溶液，开始每天擦头皮。几天后，我发现红点真的开始消退了，我的心情也跟着好转起来。虽然我知道这可能只是暂时的缓解，但至少我不再那么焦虑了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！