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熬夜多、白天睡不好、没精神?来看看中医怎么说!

熬夜多、白天睡不好、没精神?来看看中医怎么说!

我总是熬夜,白天睡不好,没精神。这种状态持续了很久,直到我在京东互联网医院遇见了医生**。他是我的救星,帮助我找到了问题的根源。

那天,我在夜班结束后,拖着疲惫的身体回到家。打开电脑,点开京东互联网医院的页面,输入了我的症状。很快,医生**就接待了我。他问我:“你平时上夜班,熬夜比较多睡明少?”我点头确认。接着,他又问:“目前主要有哪些不适症状?”我告诉他,我89年出生,容易感到困倦、没精神、累。

医生**让我拍个舌头的照片上传给他。等待了几分钟后,他说:“看到?舌边有齿痕,舌质淡嫩,舌苔厚腻泛黄,这就是脾肾阳虚,肝气郁滞,湿浊内蕴,郁久化热的表现。”我惊讶地问:“你怎么知道的?”他解释说,中医通过舌苔就可以很好地分析一个人的体质。

我告诉医生**,我刚喝了凉茶和胖大海清凉糖。他说:“但是还是通过现象,可以看到本质。”然后,他问我是否能喝一款茶。我说:“看呢。”他说:“这个比较单纯效果。”我笑了笑,心想:“我需要更有效的方法。”

医生**建议我使用京东药房提供的中药配方颗粒,效果稳定,服用方便。他说:“要综合从根本上调理体质,利用中医中药。”我问他:“我没感冒呀,能值接看配什么药茶我行?”他说:“你完善材料给您配。”我有些不耐烦,问他:“什么完善材料?”他说:“请问,在哪里完善?”我催促他:“快告诉我快!”他说:“已经提醒你了。”

我关注了医生**的二维码,准备随时沟通。他的专业知识和耐心让我感到安心。现在,我正在按照他的建议进行治疗,希望能早日恢复健康。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾肾阳虚的中医治疗 常见症状 脾肾阳虚的常见症状包括乏力、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、会阴部胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等。易感人群主要是长期熬夜、白天睡眠不足的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整作息,保证充足的睡眠时间; 2. 饮食上应以温补为主,多吃一些温补的食物,如羊肉、鸡肉、红枣等; 3. 可以服用一些中药配方颗粒,如人参、黄芪、当归等; 4. 适当进行一些体育锻炼,增强体质; 5. 保持心情舒畅,避免过度紧张和压力。
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