我一直以为月经不调只是一个小问题，直到它开始影响我的生活。上个月例假按时来了，然而这个月却迟迟不至，已经推迟了十几天。我开始感到焦虑，担心自己是否生病了。

在京东互联网医院上，我找到了一个妇产科医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括月经周期、是否有性生活、是否服用过激素类药物等等。她的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，我的情况可能是月经不调，建议我去线下医院做一些检查，包括B超、激素六项及妇科查体。同时，她也给了我一些药物治疗的建议，例如黄体酮胶囊和优思明短效避孕药。

我开始服用黄体酮胶囊，按照医生的指示每天两次，连续十天。同时，我也注意了生活习惯，尽量减少压力，保持规律的作息和饮食。这些改变让我感到更加健康和平静。

在等待月经来临的过程中，我也开始反思自己的生活方式。为什么我会出现月经不调？是因为工作压力太大，还是因为生活习惯不良？我决定从现在开始，更加关注自己的身体和健康。

最终，我的月经在服药后三到七天内如期而至。我感到非常庆幸，幸好我及时寻求了医生的帮助，避免了病情的恶化。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的健康。