我总是小心翼翼地蹲下，生怕那熟悉的啪啪声再次响起。每当我听到这个声音，心中就涌起一股莫名的恐惧。是不是我的身体出了什么问题？

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，开始了我的咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，温和的笑容让我感到一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音平静而专业，仿佛在告诉我：“别担心，一切都会好起来的。”

我深吸一口气，开始描述我的症状：“每次蹲下时，骨头会发出啪啪声，特别是腿关节。”

医生**听完后，问道：“去年体检结果如何？”

我回忆起去年的体检报告，记得上面写着我的骨密度偏低。医生**点了点头，似乎已经有了初步的判断：“可能是关节软骨摩擦所致。”

我心中一紧，难道我真的有问题？但医生**的下一句话让我稍微放心了一些：“可以补一段时间钙和骨软骨素。”

我想起了自己在月子里冻到的经历，难道这也是原因之一？医生**并没有直接回答我的问题，而是问我多大年纪了。我告诉他我36岁，他建议我吃氨糖钙，并且要加上维生素D来帮助钙吸收。

我有些犹豫，问他能不能先吃些钙片。医生**说可以，但还是强调了维生素D的重要性。我想起了家里的汤臣倍健钙片，问他是否可以吃。医生**说可以，但提醒我碳酸钙可能会引起便秘，而我本身就有便秘的问题。于是，他建议我吃柠檬酸钙，称它不会引起便秘。

我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。医生**的耐心和专业让我感到非常温暖。他的建议不仅解决了我的问题，也让我对自己的身体有了更深入的了解。

在结束咨询之前，我问他：“我就腿凉，骨密度少，适合吃柠檬酸钙吗？”

医生**再次肯定地回答：“可以哈。”

我感激地结束了咨询，心中充满了对未来的希望。虽然我还需要继续关注自己的身体，但至少我知道该如何去做了。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，特别是对于像我这样忙碌的人来说，能够在家中就得到专业的医疗建议，简直太方便了！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”