我从来没有想过，一个简单的牙龈问题会让我如此焦虑。起初只是偶尔的牙龈出血，后来发展到每次吃完饭都会肿得厉害，舌头舔多了也会流血。这种情况已经持续了一周左右，我的心情也随之变得越来越糟糕。

在京东互联网医院上，我遇到了这位医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的在线咨询，详细讨论了我的症状和可能的治疗方案。

医生首先询问了我的血压和糖尿病情况，确认我没有这些基础疾病。然后，他告诉我，根据我的描述，我的症状符合牙龈乳头炎的诊断。听到这个，我不禁有些紧张。医生安慰我说，这种情况很常见，完全可以治愈。

他建议我局部使用温和的漱口水先抗炎，后期再去除局部刺激物，通常是有牙菌斑和牙结石等。医生还提醒我，平时要注意清淡饮食，不要进食刺激性食物。这些小细节看似微不足道，但却对恢复至关重要。

我问医生是否需要用药，他说暂时不需要，牙龈的恢复能力很强。然而，如果想恢复得更快一些，可以考虑线下就诊局部上药。医生还强调了定期口腔检查和洗牙的重要性，以防止牙龈炎进展为牙周炎，导致骨头吸收。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，解答了我所有的疑问。他的建议和指导让我感到非常安心和放心。我决定按照他的建议去做，希望能早日康复。

在结束问诊之前，医生再次提醒我，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我深深地感谢这位医生和京东互联网医院的服务。他们让我在家中就能得到专业的医疗咨询，避免了繁琐的挂号和等待过程。希望更多的人能了解并利用这个平台，及时关注自己的健康问题。