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孕5月便秘怎么办?医生推荐乳果糖和生活调整

孕5月便秘怎么办?医生推荐乳果糖和生活调整

孕五月的我,最近总是被便秘困扰。每次上厕所都像是一场战斗,感觉有东西卡在那里,怎么也拉不出来。这种窘迫和焦虑让我整个人都变得烦躁不安。今天早上,我实在忍不住了,决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了妇产科,很快就被分配到了范医生。范医生问我便秘的情况有多久了,是否服用过药物来改善。我告诉她,时不时便秘,今天比较难受,感觉有东西卡住又拉不出来。范医生听完后,问我有没有药物过敏史,肝肾功能异常及其他慢性病史。我回答说没有。

范医生建议我口服乳果糖,一次10ml,一天3次,便秘缓解后逐步减量,最后每天早晨10-15ml。她还告诉我,乳果糖是可以在孕期服用的。我问她这款能用吧,范医生肯定地回答说可以用。范医生还给了我一些建议,注意饮食,增加纤维性食物,多摄入果蔬、多饮水,适当活动,养成每天定时大便的习惯,便后清洗肛门。这些都很实用,我决定认真执行。

范医生还提醒我,因为该药是处方药,购买可能需要处方单,给了我开具了处方。没有药物过敏史,肝肾功异常,如果需要我可以点击处方购药。范医生还建议我适当休息,避免剧烈运动,避免性生活,放松心情,每日多饮水,保持大便通畅,饮食清淡,补充适量叶酸、复合维生素和钙片,定期产检,数胎动,若出现胎动异常、腹痛、阴道流血、流水的情况,及时线下医院妇产科就诊。

我感谢范医生的建议和帮助,希望我的情况能尽快改善。同时,我也想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家是怎么处理的呢?

孕期便秘调理指南 常见症状 孕期便秘是常见的孕期不适症状,主要表现为排便困难、便秘、肛门不适等,多因孕期激素水平变化、肠道蠕动减慢、饮食习惯改变等原因引起。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 饮食调整:增加纤维性食物,多摄入果蔬、多饮水; 2. 生活习惯:适当活动,养成每天定时大便的习惯,便后清洗肛门; 3. 药物治疗:口服乳果糖,一次10ml,一天3次,便秘缓解后逐步减量,最后每天早晨10-15ml; 4. 心理调节:放松心情,避免过度焦虑; 5. 定期产检:注意孕期保健,定期产检,数胎动,若出现胎动异常、腹痛、阴道流血、流水的情况,及时线下医院妇产科就诊。
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