我记得那天，腿疼得像被千万根针扎一样。半月板轻度撕裂的诊断结果让我心如死灰。医生建议我吃氨糖软骨素骨碎补片来帮助恢复营养，但我仍然担心这是否足够。

在京东互联网医院的在线咨询中，我向医生**提出了我的疑虑：“医生，我腿疼半月板轻度撕裂，吃氨糖软骨素骨碎补片还需要吃钙片吗？”

医生**的回答让我松了一口气：“可以交替换服。早晚吃这个，中午吃钙片。”

我不禁问道：“光吃这个不行是吗？”

医生**的回答是肯定的：“可以。常年服用有益无害。”

我感激地道谢，心中却仍然有许多疑问和担忧。每天早晚，我都按时服用氨糖软骨素骨碎补片，中午则吃钙片。然而，我的腿疼并没有立即消失，反而有时还会加剧。

我开始怀疑自己是否做错了什么。是不是应该去医院做进一步的检查？是不是应该换一种治疗方法？这些问题在我脑海中徘徊不去，令我夜不能寐。

直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个和我类似经历的人的故事。他们也曾经历过长时间的腿疼和焦虑，但最终通过坚持治疗和积极的心态，成功恢复了健康。

这篇文章给了我很大的鼓舞。我意识到，治疗是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。同时，我也明白了，除了药物治疗外，保持积极的心态同样重要。

从那以后，我开始更加注重自己的心态和生活习惯。每天早上，我会做一些简单的运动来缓解腿疼；每天晚上，我会听一些轻松的音乐来放松自己。渐渐地，我的腿疼开始减轻，心情也变得更加平静。

现在回想起来，我深深感激医生**的专业建议和那篇文章的鼓舞。它们让我明白了，面对疾病，我们不仅需要科学的治疗方法，还需要坚强的内心和积极的生活态度。只有这样，我们才能真正战胜疾病，重获健康和快乐。