我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。前几天的血糖测试结果让我忐忑不安：饭后七点多，饭前五点多到六点多。这些数字在我看来就像一把悬在头顶的剑，随时可能落下。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了**副主任医师。他的专业知识和温暖的笑容让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温和而自信，仿佛在告诉我：“别担心，我们会一起解决这个问题的。”

我向他描述了我的症状：口渴、体重减轻，空腹血糖高达15.6。这些都是糖尿病的典型表现。医生听得很认真，时不时地插入一些问题，了解我的情况。

“平时有什么症状？”他问。我告诉他，除了口渴和体重减轻外，最近我也没有其他明显的不适。医生点了点头，似乎在思考什么。

“控制的还可以。”他说，“但我们需要注意一些细节。首先，近期饮食清淡，易消化，多吃蔬菜水果，忌食油腻及辛辣刺激性食物。其次，注意保暖，多喝温开水。最后，保持充足的睡眠。”

我认真地记下了他的建议，并问道：“那请问医生还有什么需要注意的吗？”

“按时服用药物。”他强调道，“并且定期复查血糖。”

我感激地向他道谢，心中的一块大石头终于落了地。从那天起，我开始严格按照医生的建议生活。每天早上，我会测量血糖，记录下来。每次看到数字在正常范围内，我都会松一口气。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康。也让我明白，面对疾病，不能只依靠药物，更需要改变生活方式。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医。