我还记得那天晚上，脚腕突然一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。起初，我以为只是普通的扭伤，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，脚腕也肿得厉害。两天过去了，情况依旧没有好转，我开始感到一丝恐慌。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生问我多长时间了，我回答说已经两天了。医生让我把拍的片子发过去看看。片子显示没有脱臼，但医生说可能是韧带损伤，需要进一步检查和治疗。

我心中一紧，担心自己是否需要手术。医生安慰我说，目前看来不需要手术，但需要注意休息和正确的治疗方法。医生还问我是否有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病，我告诉他我有高血压。医生说这需要特别注意，不能随意用药。

医生给了我一些建议和处方，包括一些消炎止痛的药物和外用药膏。我按照医生的指示进行治疗，几天后，疼痛和肿胀都有所缓解。虽然还不能完全恢复正常活动，但我已经能感受到希望的曙光。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样工作繁忙、时间紧张的人来说，非常方便快捷。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。同时，也要提醒大家，平日里多注意身体，预防胜于治疗。