怀孕12周的我，开始体验到孕期的种种不适。胃消化系统变得异常缓慢，每次吃完饭后总感觉嗓子里有东西，咽不下去，吐不出来，难受得要命。上厕所也不是太顺畅，总是有种排不干净的感觉。这些症状让我非常焦虑和困扰，担心会影响到宝宝的健康。

在京东互联网医院上，我遇到了医生**。他耐心地听完了我的描述，告诉我这是早孕期常见的现象，很多孕妇都会经历。他的话让我稍微安心了一些，但我还是很担心，毕竟这是我第一次怀孕，什么都想做得最好。

医生建议我少吃多餐，多吃一些开胃的食品，并适当补充膳食纤维丰富的食物。他还提醒我不要太紧张，休息好非常重要，并且要定期产检。这些话听起来都很简单，但对我来说却是非常宝贵的建议。

我问医生是否可以吃益生菌，他说可以，并且解释说益生菌可以帮助调理肠道菌群。虽然我知道饮食和作息习惯才是最重要的，但我还是想尝试一下益生菌，看看能不能缓解我的症状。

医生还告诉我，少吃多餐是正确的方向，吃多了不舒服就少吃一点，多吃几顿，营养也可以保证。这些细节的建议让我感到非常温暖和被关心，仿佛医生就在我身边，陪伴着我度过这段特殊的时期。

最后，医生告诉我，这样的问题一般在14周以后会自然消失，适当活动，不要剧烈运动，放松心情，保证睡眠。他的话让我感到一丝希望，虽然现在还很难受，但至少我知道这是暂时的，宝宝会健康成长的。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，更重要的是，我感受到了医生的关心和理解。作为一名孕妇，我非常感激这样的服务，希望更多的人能够享受到京东互联网医院的便利和温暖。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下，相信你也会像我一样，收获满满的安心和信心。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！