我总是很在意自己的外表，尤其是指甲。它们不仅是美观的象征，也是健康的晴雨表。所以，当我发现自己的指甲开始凹凸不平时，心中不免有些担忧。起初，我以为只是暂时的现象，没太放在心上。但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。我的指甲上出现了深深的横凹陷，甚至有些小坑，摸起来很不舒服。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，服务也很周到。我向医生描述了我的症状，包括指甲的变化和持续的时间。医生问了我一些问题，例如是否有其他指甲也有类似情况，是否有增厚或变薄的现象，是否有受过外伤或既往病史等。通过这些问题，医生初步判断可能是甲营养不良引起的。

医生建议我口服多元维生素片，并去线下医院皮肤科做一些相关检查，例如微量元素和真菌检查，以明确病因。我听从了医生的建议，买了一些善存多元维生素片，并预约了线下医院的检查。医生还提醒我在使用药物前要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项，如果出现不适要及时停用并咨询医生。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，饮食不规律，导致身体出现了问题？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠和均衡的饮食。同时，我也会定期检查自己的指甲和身体状况，及时发现和处理任何异常情况。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只关注外表的美丽，而忽视了内在的健康。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体，及时就医，不要等到问题严重才去处理。京东互联网医院是一个非常方便和实用的平台，提供了专业的医疗服务和咨询，帮助我们更好地管理自己的健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。