我还记得那天，膝盖突然传来一阵剧痛，仿佛有人用锤子狠狠敲击了一下。从那以后，我的生活就被这份疼痛所主宰。一个月过去了，疼痛依旧没有减轻，反而随着工作的加重而愈演愈烈。每次下楼梯，膝盖都会发出“咔嚓”的声响，像是在警告我：你不能再这样下去了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了陈专家。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。我们开始了长达半小时的深入交流，讨论我的病情和可能的治疗方案。

陈专家问我是否曾经使用过护膝固定，我摇了摇头。他解释说，正常情况下，像我这样的膝盖扭伤需要六到八周的保守治疗。我的心情开始变得沉重，一个月的时间已经过去了，为什么我的疼痛还没有减轻？

陈专家让我发一张膝盖的照片给他。他仔细观察后，指出我内侧髁有一个异常信号，建议我要密切观察。我的心跳开始加速，担忧和恐惧涌上心头。陈专家安慰我说，这可能只是一个小问题，但我们需要进一步检查以确定具体情况。

接下来，陈专家给我开了一份处方，包括两种药物：一种口服药和一种外用药膏。他详细解释了每种药物的用法和注意事项。我问他这药要吃多久，他回答说，口服药先吃一周，外用药膏贴两个星期。我的心情开始变得复杂，既期待着药物的效果，又担心着可能的副作用。

在陈专家的指导下，我开始了治疗。每天早上，我会吃一颗口服药，然后在膝盖上贴一片药膏。起初，疼痛并没有明显减轻，但我仍然坚持按照医嘱进行治疗。慢慢地，我开始感受到一些变化，膝盖的疼痛逐渐减轻，下楼梯时也没有那么困难了。

这段经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时就医。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到高质量的诊疗。现在，我已经恢复了正常生活，感谢陈专家和京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！