我还记得那天，站在镜子前，看到自己的脸肿得像个气球。我的心一下子沉了下去，仿佛世界都塌了。肾虚脸浮肿，这个词在我脑海里回荡，像一只无形的手紧紧抓住了我。从小到大，我一直被告知要注意身体，尤其是肾脏健康。可现在，我的不注意让自己陷入了困境。

我急忙打开手机，搜索“京东互联网医院”，希望能找到一位专业的医生帮我解答疑惑。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“医生，我最近皮秒后脸部浮肿，多久可以敷面膜？”我问道，语气中带着一丝焦虑。医生**耐心地解释道：“一般来说，皮秒后一周左右就可以使用面膜了。但是，具体时间还要看你的皮肤恢复情况。”

我松了一口气，心想：“还好不是什么大问题。”但同时，我也开始担心起自己的肾脏健康来。医生**似乎看出了我的担忧，继续说道：“肾虚脸浮肿是可以通过调理恢复的。平时多注意休息，避免熬夜，合理饮食，适当运动，这些都有助于改善肾脏功能。”

听完医生**的话，我心中的一块石头终于落了地。虽然还需要一段时间的调理，但至少我知道该怎么做了。从那以后，我开始认真对待自己的健康，每天按时作息，合理安排饮食，坚持适量运动。慢慢地，我的脸部浮肿消退了，肾脏功能也逐渐恢复正常。

回想起那段经历，我深深感激京东互联网医院和医生**。如果没有他们的帮助，我可能还在迷茫和焦虑中徘徊。现在，我已经学会了如何照顾自己的身体，也希望更多的人能重视健康，及时寻求专业的医疗帮助。