我从小就对电脑产生了浓厚的兴趣，大学毕业后，顺理成章地找了一份与电脑打交道的工作。每天面对着屏幕，敲击着键盘，时间一天天过去，我的胳膊开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就好了。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我和对象一起看电视，突然间，我的胳膊像被针扎了一样，疼得我直冒冷汗。对象见状，赶紧拿来一盒风湿膏，帮我贴在疼痛的位置上。虽然一开始感觉有些缓解，但很快，疼痛又回来了，甚至比之前更厉害了。我知道，这不是简单的肌肉酸痛，必须去医院看看。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就和一位医生取得了联系。医生问我是否有过外伤史，我告诉他没有，只是最近换了工作，需要长时间使用电脑打字。医生让我用图片标记出疼痛的位置，我照做了。医生看了图片后，问我是否做过肩关节的动作比较多，我点头承认。医生说，这可能和我的工作有关，需要多休息，热敷，并使用一些药膏来缓解疼痛。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天晚上，我都会用热毛巾敷在胳膊上，然后贴上医生开的药膏。虽然一开始效果不明显，但坚持了一周后，疼痛感逐渐减轻了。医生告诉我，这可能是肌肉劳损引起的，需要避免长时间做过肩关节的动作，并注意保暖，避免受凉。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都要忍受胳膊的疼痛，工作效率也大打折扣。幸好有京东互联网医院的帮助，及时解决了我的问题。从那以后，我开始更加重视自己的健康，定期进行体检，避免过度劳累。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！