我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快乐。然而，最近我却被一阵莫名的脚踝疼痛困扰了七八天。起初，我以为只是因为运动过度，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，想找出疼痛的原因。看到有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的，我不禁有些担忧。毕竟，中医讲究整体观念，一个小小的症状可能反映出身体的某种失衡。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生很友善，问我疼痛的具体位置和持续时间。我告诉他，疼痛主要集中在脚踝的红色区域，已经持续了七八天。医生让我拍一张光着脚踩地面的照片，以便更好地观察我的脚部情况。

我按照医生的要求拍了照片，但他似乎并不满意，认为我拍得不够规范。我们之间的交流开始变得有些紧张。医生说，我的疼痛可能有多种原因，需要进一步检查才能确定。同时，他也提醒我，线上问诊有其局限性，建议我去门诊进行更详细的检查。

我理解医生的建议，但由于工作和生活的压力，我暂时无法抽出时间去医院。医生于是给我开了一些药膏，建议我先贴一周看看效果。虽然我对这个结果并不完全满意，但我也明白，医生是出于对我的健康负责的考虑。

在接下来的几天里，我按照医生的指示使用药膏，并且注意休息和减少运动。慢慢地，我的脚踝疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。虽然这次经历让我有些沮丧，但我也学到了一个重要的教训：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们提供的便捷和专业的医疗服务。