我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易起红疹子。可最近这几个月，我的脸上开始反复起疙瘩，尤其是下巴和额头，简直让人抓狂。每次一长出来，我就想尽办法去挤压，结果留下一堆难看的痘印，心情也变得越来越差。

我开始怀疑是不是自己生活习惯出了问题。每天早上起床后，我都会匆匆忙忙地洗脸，然后就出门上班了。晚上回家后，累得只想倒头就睡，根本没有心思去做什么护肤。再加上最近工作压力大，经常熬夜加班，导致我精神状态也不是很好。

一天，我实在忍不住了，决定去看皮肤科医生。医生问了我一些问题，包括我的生活习惯、工作压力等等。然后她告诉我，根据我的描述，考虑是痤疮。痤疮的病因和内分泌失调、遗传、生活压力过大、精神紧张、和饮食不当都有关系的。这些因素都会使皮脂腺分泌旺盛，过多的油脂阻塞在毛囊内，促进皮肤表面的细菌繁殖，刺激毛囊而产生的炎症反应。

医生建议我外涂夫西地酸治疗，时间在两到四周。同时，她也提醒我要注意生活习惯，尽量避免熬夜、保持良好的心态、多吃水果蔬菜等。最后，医生还免费为我开具了处方，并告诉我可以在线上预约药品。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。脸上的疙瘩逐渐消退，皮肤也变得越来越好。现在，我每天都会认真护肤，保持良好的生活习惯。虽然偶尔还是会有疙瘩冒出来，但我已经学会了如何正确地处理它们，不再像以前那样焦虑和自卑了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。