夜深人静，李明躺在床上，突然一阵剧痛从小腿传来，像被无形的力量扭曲一样。他惊恐地坐起，试图用手按摩缓解疼痛，但抽筋的感觉依旧强烈。这种情况已经不是第一次发生了，李明开始怀疑自己是否缺钙。

第二天，他决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊功能，李明很快与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了李明的症状和生活习惯，初步判断可能是缺钙引起的抽筋。

李明有些担心，毕竟他还在读高中，身体健康对他来说非常重要。医生安慰他说：“不用太担心，缺钙是很常见的问题，尤其是在青少年中。我们可以通过补充钙来改善这种情况。”

李明问道：“我看过一些广告，宣称某种钙片对青少年特别有效，你觉得呢？”医生笑了笑：“那些广告可能夸大了效果，实际上并不是所有的钙片都适合青少年。我们需要根据个体情况来选择合适的补钙方式。”

医生向李明推荐了一款专门针对青少年的钙片，并详细解释了如何正确服用。李明感激地接受了医生的建议，并表示会认真按照医嘱进行补钙。

在接下来的几周里，李明坚持服用医生推荐的钙片，并注意了日常饮食中钙的摄入。慢慢地，他发现腿抽筋的频率和强度都有所减少。李明深深感谢医生的帮助，也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多的人能够了解和利用这种便捷的医疗服务。