我还记得那天晚上，儿子小明的磨牙声响彻整个房间。作为一名母亲，听到孩子的牙齿被磨得如此厉害，心中不免焦急和担忧。小明已经有两年多的时间晚上睡觉磨牙了，牙齿都磨平了，甚至有些变形。我们曾经带他去看过口腔科医生，但效果并不理想。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了口腔科医生李医生。通过视频咨询，李医生详细询问了小明的症状和生活习惯。得知小明平时挑食，缺乏维生素D的补充，李医生告诉我们，磨牙症的原因可能是多方面的，包括牙齿不好、咬合关系有问题、缺钙、寄生虫、消化不良、情绪不好等。李医生建议我们带小明去儿科或者消化内科化验便常规检查是否有寄生虫，并且需要均衡营养，避免偏食挑食导致的营养不良。

李医生还提醒我们，虽然小明喜欢喝纯牛奶，但不能过量，否则可能会影响他的消化系统。同时，李医生也强调了零食对孩子身体的影响，建议我们少给小明吃零食，多让他吃蔬菜水果、鱼肉菌菇、米面杂粮等各类食物，以保证他获得全面的营养。

在李医生的指导下，我们开始了小明的治疗和改善生活习惯的计划。我们每天给小明补充维生素D，鼓励他多吃各种食物，少吃零食。同时，我们也定期带小明去口腔科做颌垫，减少牙齿磨损，并且发现咬合关系问题及时治疗。经过一段时间的努力，小明的磨牙症状明显减轻，牙齿也逐渐恢复了正常的形态。

回想起这段经历，我深深感谢李医生的专业指导和耐心解答。京东互联网医院为我们提供了便捷、有效的医疗服务，让我们在家中就能得到专业的医疗帮助。现在，小明的健康状况已经大有改善，我们一家人也更加注重健康生活方式，希望能避免类似的问题再次发生。

如果你也有孩子磨牙的问题，不妨试试我们走过的路，相信你也能找到解决问题的方法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意孩子的生活习惯和营养摄入，帮助他们建立健康的生活方式。最后，感谢京东互联网医院的支持和帮助，祝愿所有的孩子都能健康快乐地成长！