我叫李梅，今年54岁，正处在更年期的困扰中。全身酸痛、睡眠差，仿佛每一天都是在与自己的身体作战。作为一个家庭主妇，我总是忙碌于家务和照顾家人，忽视了自己的健康。直到有一天，我实在无法忍受这种状态，才开始寻求帮助。

我首先想到的是补钙和雌激素。毕竟，听说这两种方法可以缓解更年期的症状。于是我开始每天服用钙片，并在网上购买了一些雌激素产品。然而，我的症状并没有得到明显改善，反而开始担心这些药物的安全性。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试在线咨询。医生**接待了我，非常耐心地听取了我的情况，并详细解释了更年期的生理变化和可能的治疗方法。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。

医生**建议我去医院进行全面的检查，排除妇科及乳腺疾病、血栓疾病、肝肾功等问题。同时，他也提醒我，雌激素的使用需要谨慎，必须在医生的指导下进行。对于我的担忧，他解释说，雌激素的副作用主要与剂量和使用时间有关，合理使用是安全的。

我按照医生**的建议去医院做了检查，结果显示我有轻度的乳腺增生。虽然这让我有些担心，但医生**告诉我，这种情况下可以安全地使用雌激素替代治疗。同时，他也推荐我去内分泌科咨询，根据具体情况决定是否进行替代治疗。

在医生**的指导下，我开始了雌激素替代治疗，并且也开始服用复合维生素。这些措施让我逐渐恢复了正常的生活节奏，睡眠质量也得到了明显的改善。更重要的是，我学到了如何正确地关注自己的健康，如何在面对困扰时寻求专业的帮助。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院和医生**。他们不仅帮助我解决了健康问题，更重要的是，他们教会了我如何爱护自己，如何在生活中保持平衡和健康。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，并且也向身边的朋友和家人推荐这个平台。因为我知道，只有通过科学的方法和专业的指导，我们才能真正地拥有健康和幸福的生活。