我从小就有一个习惯，喜欢用手指甲去掐东西。小时候是玩具，长大后是手机屏幕。直到有一天，我发现我的指甲变了颜色，变得厚重而且不规则。我开始担心，去医院做了检查，结果显示我患上了灰指甲。

医生告诉我，灰指甲是一种真菌感染，需要长期治疗。我问医生是口服药还是抹药好，医生说可以根据我的情况选择。考虑到我有乙肝病毒携带者和高血压等慢性病，医生建议我选择抹药治疗。

我开始了漫长的治疗过程。每天早中晚三次，我都要用特比萘芬乳膏涂抹在受感染的指甲上。刚开始的时候，我总是忘记涂抹，或者涂抹不均匀。但是随着时间的推移，我逐渐养成了习惯。每次涂抹时，我都会仔细观察指甲的变化，希望能看到一些好转的迹象。

除了涂抹药膏外，医生还建议我剪短指甲，并用撮子搓一下，以便药膏更好地渗透。这个过程虽然有些痛苦，但我知道这是为了更好地治疗灰指甲。

治疗的过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记涂抹药膏，或者因为工作太忙而没有时间去涂抹。还有时候，我会因为指甲的外观而感到自卑，害怕别人看到我的手。但是，每当我想放弃的时候，我都会想起医生的话：“只要你坚持治疗，灰指甲是可以治愈的。”

经过几个月的治疗，我的灰指甲终于有所好转。指甲变得更薄、更光滑，颜色也逐渐恢复正常。我感到非常高兴和满足，因为我知道这是我坚持治疗的结果。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。我意识到，健康无小事，任何一个小问题都可能演变成大问题。所以，我开始更加关注自己的健康，定期体检，注意饮食和锻炼。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助其他人更好地理解和治疗灰指甲。

最后，我想说的是，治疗灰指甲需要耐心和毅力。虽然过程可能会有些艰难，但只要你坚持下去，总会有好转的一天。同时，也要感谢医生和家人的支持和鼓励，他们的陪伴和帮助让我能够顺利完成治疗。