我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忐忑。我的大姨妈已经推迟了八天，平时我都是很规律的，突然的变化让我感到不安。于是我决定去京东互联网医院在线咨询医生。

医生问我有没有性生活，我摇了摇头，心想这次推迟应该不是因为怀孕。医生建议我检查彩超，了解子宫内膜的情况，并可以尝试吃黄体酮来调节月经。我告诉医生我的月经周期，六月二十八号来的月经，到现在也没有来。医生算了一下，告诉我已经推迟了八天，需要引起重视。

我向医生描述了自己的症状，偶尔小腹痛，白带增多。医生说这些可能是月经即将来临的征兆，但也可能是其他问题的表现。黄体酮可以帮助调节月经，但如果还是不来，可能需要进一步检查。医生还建议我可以尝试贴艾灸贴，促进血液循环，帮助月经来潮。

我问医生，为什么我的月经会推迟这么久。医生说可能是由于内分泌紊乱引起的，熬夜、紧张、饮食不规律都可能导致内分泌失调。我想起最近确实工作压力大，经常加班到深夜，饮食也很不规律。医生的话让我意识到，生活习惯对身体健康的影响是多么重要。

我感谢医生的建议，决定从现在开始改善自己的生活习惯，规律作息，合理饮食，希望能够恢复正常的月经周期。同时，我也会继续关注自己的身体变化，及时就医，保持健康的生活状态。

在这次在线咨询中，我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我们更容易接受和遵循医生的建议。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！