我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候总是被妈妈说脖子上有灰尘，或者是因为我总是觉得脖子上有种说不出的不适感。无论如何，这个习惯已经伴随我多年了。

直到有一天，我在摸脖子的时候，突然发现了一个小包。它不大，可能只有一个小指甲盖那么大，但它的存在却让我心跳加速。我开始担心，这是不是什么严重的疾病？我是否需要立即去医院检查？

我试图安慰自己，告诉自己这可能只是一个普通的脂肪瘤或者淋巴结肿大。但是，我的内心深处始终有一种不祥的预感。于是，我决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我这个小包是否痒，我回答说有点痒。医生又问我有没有用过药物，我说没有。医生告诉我可以使用点地奈德或者尤卓尔软膏，并详细解释了使用方法。

我按照医生的建议去药店买了药膏，开始每天涂抹。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的心态。几天后，我发现那个小包开始变小了，痒的感觉也减轻了很多。

我再次与医生进行了交流，医生告诉我可以继续使用药膏，并建议我定期复查。同时，医生也提醒我，如果小包再次变大或者出现其他不适症状，应该立即就医。

现在，我已经完全恢复了。那个小包消失了，我的心情也变得轻松了许多。通过这次经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们提供的便捷和专业的医疗服务。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，选择可靠的医疗机构，例如京东互联网医院，会让你更快地恢复健康。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。