我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的儿子小明却一脸不高兴地坐在沙发上，手脚冰凉，口中散发着难闻的气味。作为一名母亲，我心急如焚，赶紧带他去看医生。

在京东互联网医院，我们遇到了一位非常有经验的儿科医生。医生听完我们的描述后，仔细询问了小明的日常生活习惯和饮食情况。小明平时挑食，喜欢吃零食和甜食，很少吃蔬菜和水果。加上最近夏天在家活动量减少，导致他的消化系统出现了问题。

医生告诉我们，小明的症状是典型的脾虚便秘，需要从饮食和运动两方面入手进行改善。首先，医生建议我们给小明吃一些益生菌和健胃消食片，帮助他恢复肠道健康。其次，医生强调了运动的重要性，鼓励我们每天带小明出去玩耍，增加他的活动量。

回到家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我会给小明喝一杯温水，帮助他排便。然后，我会准备一些健康的早餐，例如燕麦粥、水果沙拉等，鼓励他多吃蔬菜和水果。同时，我也开始带他去公园玩耍，做一些简单的运动，例如跳绳、踢球等。

经过一段时间的努力，小明的症状明显改善。他的口臭消失了，胃口也变好了，甚至开始主动要求吃蔬菜和水果。他的大便也恢复了正常，手脚也不再冰凉了。看到小明的变化，我感到非常欣慰和感激。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也学到了如何通过改变生活习惯来改善健康问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。

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