在一个普通的周末早晨，李女士抱着刚出生不久的宝宝，坐在客厅里，心中充满了焦虑和困惑。作为一名新手妈妈，她对哺乳期的饮食和保健知识知之甚少。最近，她听说八珍膏可以补气血，改善体质，于是她开始考虑是否可以在哺乳期食用这种保健品。

李女士打开手机，搜索了“八珍膏哺乳期能吃吗？”并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。她点击进入，填写了相关信息，等待医生的回复。很快，一位名叫王医生的医生接手了她的咨询请求。

“您好，我是医生王，很高兴由我为您提供咨询服务。”王医生在屏幕上打出这句话，开始详细阅读李女士的病情描述。李女士简单介绍了自己的情况，表达了对八珍膏的疑虑。王医生耐心地解释道：“这只是一个保健食品，不是药物，可以根据说明书具体了解和选择使用。”

李女士有些失望，但她仍然坚持自己的想法：“我就是气血双亏啊，奶水不好，很清。”王医生听了之后，提醒她：“哺乳期健康饮食规律作息适当运动很重要。奶水不好不等于是气血虚。如果是气血虚，需要在医生指导下规范治疗用药。这些保健品意义不大的。”

李女士听了王医生的建议，开始反思自己的生活习惯。她意识到，自己在哺乳期的饮食和作息确实存在一些问题。于是，她决定改变自己的生活方式，保证充足的睡眠，均衡的营养摄入，尤其是蛋白质的摄入，并适当进行运动锻炼。

在王医生的指导下，李女士逐渐调整了自己的生活状态。她的奶水质量有了明显的改善，宝宝也变得更加健康活泼。李女士感激地对王医生说：“谢谢医生，真的很感谢您的帮助。”

王医生回复道：“不客气，希望您和宝宝都能保持健康。”

李女士的故事告诉我们，哺乳期的妈妈们需要特别关注自己的身体健康，合理饮食，规律作息，适当运动，才能更好地照顾宝宝。同时，也要警惕一些不科学的保健方法，避免对自己和宝宝造成不必要的伤害。京东互联网医院的在线咨询服务为广大妈妈们提供了便捷、专业的健康指导，帮助她们度过哺乳期的每一天。