我和妻子结婚两年了，一直在避孕。最近我们决定要个孩子，计划半年后怀孕。为了确保一切顺利，我去做了精液质量检查。拿到报告后，我有些担忧，于是来到京东互联网医院寻求专业的医生意见。

医生仔细查看了我的报告，告诉我我的精液质量基本上是正常的，但精子浓度和活动率并不是特别高。他建议我避免劳累和熬夜，少吃辛辣等刺激性的食物，多吃绿叶蔬菜和优质蛋白质，多喝水以促进身体新陈代谢。这些都听起来很合理，我决定认真执行。

医生还推荐了一种药物，称其是专门针对这种情况的临床一线治疗方案。我有些疑惑，问他是否需要长期服用。他解释说，应用完毕就可以了，不需要多次使用。同时，他也提醒我不要过度依赖保健品，应该按照处方来用药。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业。他不仅提供了实用的健康指导，还关心我们的备孕计划，询问我们结婚多久了，是否曾经怀过孕。他的关心让我感到很温暖，也让我更加信任他的建议。

最后，医生建议我关注他，以便日后有任何问题可以随时咨询。他还鼓励我在用药后及时反馈效果，并表示这对我的身体健康和精液质量提高都非常有帮助。

整个咨询过程非常顺利，我对医生的服务给予了五星好评。他的建议和指导让我对备孕充满了信心。希望我的经历能够帮助到其他有类似需求的人们。

如果你也在备孕的路上，记得要关注自己的健康，及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和友善。祝大家早日实现生育梦想！