我是小李，一个平凡的上班族。最近因为工作需要，去做了一次全面的体检。结果却让我大吃一惊：我竟然是乙肝携带者！

我记得当时医生告诉我这个消息时，我的心情是复杂的。既有恐惧，也有疑惑。恐惧是因为我知道乙肝是一种严重的传染病，可能会对我的生活和工作产生影响；疑惑则是因为我从来没有感到过不适，身体机能也很好，怎么可能是乙肝携带者呢？

为了解开这个谜团，我决定去找一位专业的中医科医生进行咨询。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了医生。我们开始了以下的对话：

医生：尊敬的PLUS会员，您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。

小李：您好，医生。我最近体检发现自己是乙肝携带者，但平时没有任何症状，身体机能也很好，想咨询一下有没有传染性。

医生：请问您有什么检查报告能给我看一下吗？

小李：这个是帮朋友问的，我这没有。需要看报告吗？

医生：请问有查过乙肝DNA定量吗？

小李：就是做的身体体检，报告显示是乙肝携带者。还没有做这个DNA定量。因为他要去参加工作，做的这个体检。

医生：乙肝病毒DNA检测在乙肝检查化验中使用的越来越普遍，可见乙肝病毒DNA检测在乙肝检查化验中占的分量越来越重，这是因为乙肝病毒DNA检测对确诊乙肝和评估乙肝治疗效果具有十分重要的作用。主要表现于以下七个方面：了解乙肝病毒在体内存在的数量；乙肝病毒是否复制；乙肝是否传染，传染性有多强；是否有必要服药；肝功能异常改变是否由病毒引起；判断病人是适合用哪类抗病毒药物；判断药物治疗的疗效。如果没有的话是建议先做个乙肝DNA定量的。

小李：通过这个定量可以判断有无传染性吗？

医生：对的。您可以看一下我上面发的这个。第三项。

小李：哦哦，好的。请问这个有没有需要注意的地方？一般是通过什么传染的？是否可以避免传染呢？

医生：乙肝病毒的传染途径主要是通过母婴传播、血液传播以及性传播和破损的粘膜组织传播等。打了乙肝疫苗且疫苗抗体强时，就不会被传染。给您一些乙肝的建议：注意休息，不要劳累，不要熬夜，保持良好情绪，规律作息。严格禁烟、酒。适当多饮水，饮食应进易消化、富含维生素的清淡饮食，避免食用发霉食物。避免乱服药物，特别是会损伤肝脏的药物。注意保暖，避免感冒，肝功正常时建议适当锻炼，增强体质。坚持每3-6个月复查乙肝两对半、乙肝DNA定量、肝肾功、血磷、甲胎蛋白、凝血功能、血常规、肝脏彩超或肝脏CT等检查。如有不适，及时线上问诊或线下医院就诊。

听完医生的建议，我感到非常安心。原来，乙肝并不可怕，只要我们注意生活习惯，定期检查，就可以有效控制病情。同时，我也意识到，作为乙肝携带者，我有责任保护自己和身边的人，避免传播病毒。从此以后，我开始更加注重自己的健康，定期复查，保持良好的生活习惯。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询。