我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为小时候妈妈总是夸我头发黑亮，所以我对自己的头发格外在意。可随着年龄的增长，我的头发开始变得油腻，掉发也越来越严重。每次洗完头，地上总是会有一大把的头发，看到这些我总是心痛不已。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发素，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何判断自己是否患有脂溢性脱发。我心中一惊，难道我真的患上了这种病？

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。医生听完我的描述后，告诉我头皮油脂分泌过多，考虑是脂溢性脱发引起的。他建议我使用酮康唑洗剂洗头，并且可以尝试二硫化硒洗剂。听到这里，我松了一口气，至少我知道了自己的病情。

但我仍然有疑问，毕竟我也听说过雄性激素脱发这个概念。医生解释说，雄性激素脱发主要是由于雄激素分泌过多引起的，而我目前的症状更符合脂溢性脱发的特征。然而，他也提醒我，如果我确实是雄性激素脱发，关键是控制油脂分泌，保发止可以减少雄激素分泌，对于减少油脂分泌有效。

我开始纠结，到底应该用米诺地尔还是控油的产品？医生告诉我可以一起使用，并且二硫化硒洗剂一周洗两次，米诺地尔则是外用药。听到这里，我终于放下心来，决定按照医生的建议去做。

在接下来的日子里，我认真地执行了医生的治疗方案。每天早上，我都会用二硫化硒洗剂洗头，晚上则使用米诺地尔。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。几个月后，我惊喜地发现自己的头发不再油腻，掉发也明显减少了。

我深深地感谢医生，感谢他给了我正确的治疗方法。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。现在，我已经恢复了对自己头发的自信，重新找回了那个小时候喜欢摸头发的自己。

如果你也有类似的经历，不要犹豫，及时就医吧！健康是最重要的财富。