我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不太规律。最近几个月，我发现自己早晨起床和晚饭前后，放屁的次数明显增多。起初我并没有太在意，认为可能是吃了什么不易消化的食物所致。但是这种情况持续了很长时间，我开始担心这是不是消化系统出了问题。

一天晚上，我在网上搜索相关信息，发现了“脾虚食积证”这个词条。看完相关介绍后，我越发觉得自己的症状可能与此有关。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我在京东互联网医院上预约了一位消化内科的医生，名叫张医生。我们约定在第二天下午进行视频咨询。到了约定的时间，我打开电脑，和张医生进行了视频通话。张医生非常友善，首先问我症状出现的时间和频率，并询问我是否有其他不适感。除了一些轻微的胃寒外，我并没有其他明显的不适感。

张医生告诉我，放屁次数增多可能有多种原因。首先，可能是因为我吃了过多的产气食物，如牛奶、豆类、地瓜等。其次，可能是由于我的胃肠道功能出现了问题，导致气体吸收及动力异常。最后，也可能是由于神经精神因素引起的。张医生建议我去医院做一些相关检查，以便更准确地确定病因。

我问张医生，是否和我平时的运动量少有关。张医生笑着说，运动量少可能会影响肠胃蠕动，但不太可能直接导致放屁次数增多。张医生还给了我一些建议，包括饮食上要少吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的食物和粗粮；适当增加运动量，饭后散步可以促进胃肠蠕动；保持规律的作息时间，不熬夜；少喝咖啡、茶和酒等刺激性饮料。

我非常感谢张医生的建议和指导。通过这次咨询，我不仅了解了自己的症状可能的原因，也学到了如何更好地照顾自己的身体。京东互联网医院的服务真的很方便和专业，我会继续使用它来管理我的健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！