我从小就有痣疮，小时候不太在意，长大后才发现这东西真的很麻烦。每次上厕所都要小心翼翼，生怕一不留神就流血。最近几天，情况变得更糟了，鲜血流得越来越多，吓得我不敢再去上厕所。

我决定去找医生，通过京东互联网医院的在线问诊功能，我很快就联系到了一位专业的医生。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否伴随疼痛等等。最后，医生告诉我可能是内痔出血引起的，并给了我一些建议和药物治疗方案。

医生建议我平时要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。同时，医生还开了地奥斯明片和槐角丸给我吃，并教我如何使用九华痔疮栓进行局部治疗。医生还告诉我每天早晚两次熏洗坐浴，使用花椒和盐水来缓解症状。

除了药物治疗外，医生还教我一些生活习惯上的调整。比如，每天大便一次，不要久蹲厕所，大便3分钟内完成；生活规律，睡眠充足，清淡饮食，少食肥腻油腻辛辣；不要久坐久站受凉吃辣；多喝水多吃蔬菜水果，每天定时大便，不要吃辛辣的。医生还建议我找个带孔的垫子坐，避免长时间压迫痣疮区域。

我按照医生的建议进行了治疗和生活习惯的调整，果然症状有所缓解。虽然偶尔还会流血，但已经不像之前那么频繁和严重了。我也开始做缩肛运动和提肛锻炼，每天早晚各锻炼一次，效果非常好。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，省去了我很多时间和精力。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！