我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。作为一名15岁的体育生，我对自己的身体状态有着极高的要求。可最近，我总是感到疲惫不堪，腰部隐隐作痛，仿佛有一块沉重的石头压在我心头。妈妈说我可能是肾虚，需要补充一些维生素。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决方案。

在与医生的交流中，我了解到康恩贝牌的维生素C片和B片可能对我有所帮助。医生告诉我，维生素C片对于三岁以下的儿童不建议服用，但我已经15岁了，完全可以服用。至于剂量，每日一次，一次一片即可。对于维生素B片，医生也给出了相同的建议。听完医生的解释，我心中的一块石头终于落了地。

回到家后，我按照医生的指示开始服用维生素C片和B片。起初，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我逐渐发现自己的体力和精神状态都有了明显的改善。腰部的疼痛也逐渐消失了。我开始重新投入到训练中，感受着身体的变化和成长。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，肾虚腰痛偏于肾阴虚者可以服用一些特定的药物来缓解症状。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和正确的治疗方法至关重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和专业的帮助，我非常感激。

现在，我已经恢复了往日的活力和状态。每当我回想起那段时间，总会感慨万千。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。同时，我也想分享我的经历，希望能帮助更多的人关注自己的健康，及时采取行动。毕竟，健康是我们最大的财富。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！我们一起关注健康，共同成长。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！