我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人在家里看书。那个晚上也不例外，窗外的月光洒进来，照亮了我手中的书页。突然，我的右大脚趾和左脚踝开始隐隐作痛，像有一根针在里面扎来扎去。我试图忽视它，继续看书，但疼痛感越来越强烈，直到我无法再集中精力。

我想起了去年12月份，我因为尿酸高住进了川北医学院，整整半个月。出院时，医生给我开了非布司他，告诉我要坚持吃半年。现在已经过去了半年，虽然尿酸指标有所下降，但仍然偏高。更让人担忧的是，我的脚趾和脚踝仍然隐隐作痛，仿佛在提醒我，我的身体还没有完全康复。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生问我有没有红肿的情况，我摇了摇头。医生说可能还是有炎症，建议我使用扶他林乳胶剂或者氟比洛芬凝胶外用。虽然我不太想用药，但疼痛感实在太强烈了，只好按照医生的建议去做。

回到家后，我开始使用扶他林乳胶剂，希望它能缓解我的疼痛。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。医生曾经告诉我，饮食控制也是非常重要的。我开始注意自己的饮食，尽量避免高嘌呤食物，多吃蔬菜和水果。虽然这需要一些时间和毅力，但我相信，只要我坚持下去，我的身体一定会变得更好。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，尿酸高不仅会导致关节疼痛，还可能引发其他健康问题。所以，及早治疗和预防非常重要。我也开始关注自己的身体变化，定期去医院检查，确保自己的身体状况一直处于良好状态。

现在，我的脚趾和脚踝的疼痛感已经大大减轻了。虽然我还需要继续吃非布司他和注意饮食，但我已经看到了希望。健康无小事，我希望通过我的经历，能够提醒大家要重视自己的身体健康，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在治疗过程中少走了很多弯路。

最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。只有拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活的美好。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！