我从小就有一个习惯，喜欢大声说话，尤其是在和朋友们聚会时，总是最活跃的一个。可最近几个月，我的嗓子开始不舒服了。起初只是轻微的不适，偶尔会有痒感，后来发展到说话多了就感觉嗓子累哑，甚至有时候会出现嘶哑的情况。这种感觉就像有一团棉花堵在喉咙里，非常难受。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病，于是上网搜索相关信息。看到有人说可能是肾虚引起的咳嗽，我更是吓了一跳。毕竟我从来没有想过自己的肾功能会有问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状。医生非常耐心地听完后，告诉我可能是咽炎引起的，并建议我用含片缓解症状。由于我正在哺乳期，医生特别强调了不能随便用药，需要谨慎选择。最后，医生推荐我喝板蓝根和急支糖浆，并提醒我注意休息，多喝水，避免受凉和过度疲劳。

在医生的指导下，我开始按照医嘱进行治疗。每天早晚用淡盐水漱口，饭后也会进行深部漱口。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度用嗓。经过一段时间的治疗和调整，我的嗓子逐渐恢复了正常，嘶哑和累哑的感觉也消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。希望大家也能像我一样，遇到健康问题时不要忽视，及时寻求专业的帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！