我从来没有想过，自己会因为一件小事而陷入深深的恐惧中。半个月前，我发现自己在手淫后出现了血精，这让我非常惊恐。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到解决办法。终于，在一个晚上，我鼓起勇气，决定向京东互联网医院的医生求助。

我记得那天晚上，我坐在电脑前，手心冒汗，心跳加速。医生很快就接入了我的咨询，问我这个情况有多久了。我告诉他已经半个月了。医生问我最近是否手淫频繁，我承认之前一周有2-3次。医生解释说，水晶大部分是因为手淫频繁引起的，还有一些是因为前列腺炎或者是精囊炎。我感到一阵恐慌，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

医生安慰我说，情况并不像我想象的那么糟糕。他建议我戒除手淫，一个月之内不要手淫，多休息多喝水。同时，他也问我是否有吃药，我告诉他我吃了盐酸左氧氟沙星。医生说可以继续吃半个月，并且提醒我包皮要多清洗，问题不大。我感到一丝安慰，至少我知道自己该怎么做了。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做。虽然我还是会有恐惧和焦虑，但我知道我不能放弃。我开始关注自己的生活习惯，注意休息和饮食。同时，我也开始学习更多关于男性健康的知识，希望能够更好地保护自己。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，幸运的是，我找到了京东互联网医院的医生，他们给了我专业的建议和指导。他们的耐心和关心，让我感到非常温暖和安心。我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院真的很靠谱！”