我从小就有一个习惯，喜欢舔自己的舌头。可能是因为小时候总被大人们说舌头舔嘴唇会变黑，于是我就想证明给他们看，舔舌头并不会让舌头变黑。长大后，这个习惯依然保留着，直到有一天，我发现自己的舌头突然失去了味觉。

起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。可随着时间的推移，我的舌头依然没有恢复正常。每次吃东西，都是淡而无味的感觉，仿佛所有的食物都变成了白开水。这种感觉让我非常焦虑和困扰，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这种情况可能与上火、精神压力和饮食习惯有关。听完他的解释，我才意识到自己最近的生活状态确实不太好，工作压力大，经常熬夜，饮食也很不规律。医生建议我调整生活方式，多吃清淡的食物，保持良好的心态，避免过度劳累。

除了舌头无味外，我还发现自己的脸上长了一些红痘痘。这些痘痘很硬，摸起来不太舒服。医生告诉我，这也是上火和精神压力导致的，需要我自己调节。虽然他说没有特效药，但我还是希望能找到一些方法来改善自己的皮肤状态。医生建议我用洗面奶勤洗脸，保持皮肤清洁，并避免用手触摸脸部，以免引起感染。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于皮肤护理的知识。比如，虽然我是油性皮肤，但并不意味着我可以不洗脸。相反，勤洗脸可以帮助我控制油脂分泌，预防痘痘的产生。至于洗脸的次数，医生建议我一天洗两次就足够了，不需要过度清洁皮肤。

整个就诊过程非常顺利，医生也很专业和友善。虽然他说我的问题没有根治的办法，但他给了我很多实用的建议和指导，让我对自己的健康有了更深入的了解。最后，我给医生点了五星好评，并表示会继续关注自己的健康状态，希望能早日恢复正常的味觉和皮肤状态。