我从小就是一个皮肤敏感的人，经常会因为一些小事而长出一大片痘痘。最近，太阳穴两侧开始长出一些奇怪的痘痘，挤不出东西，按压起来却很疼。左右两边轮流着起，弄得我心神不宁，整个人都变得焦虑起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就回复了我，告诉我这是毛囊炎，需要用阿达帕林和夫西地酸软膏来治疗。白天使用夫西地酸软膏，每天使用三次，晚上使用阿达帕林凝胶一次。医生还提醒我，肠胃湿热、胃肠功能不好、经常便秘，作息不正常、熬夜，吃一些辣椒，喝酒，抽烟，吃火锅，免疫力下降都容易导致不停的长痘。出现了不停的长痘的现象，注意清淡饮食，不能熬夜。

我问医生百多邦是否可以用，医生说可以，但最好再配用阿达帕林凝胶。我又问医生这两个药是否含有激素，医生说不含激素的。医生还详细地告诉我如何使用这两种药物，白天使用夫西地酸软膏三次，晚上单独使用阿达帕林凝胶一次。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上、中午、晚上都要涂抹夫西地酸软膏，晚上再涂抹阿达帕林凝胶。刚开始几天，痘痘并没有明显的改善，反而有些地方还变得更红了。但我没有放弃，坚持按照医生的指示使用药物。慢慢地，痘痘开始消退，太阳穴两侧的皮肤也变得光滑起来。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。希望大家也能像我一样，遇到皮肤问题时及时寻求专业的帮助，保护好自己的皮肤健康。

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