我叫小李，今年28岁，生活在一个繁华的城市里。从小我就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和人际关系所影响。随着工作压力的增大和生活节奏的加快，我的焦虑症状开始逐渐显现出来。

起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的状态，过一段时间就会好转。然而，情况并没有如我所愿，反而越来越糟。每天早上醒来，我都会感到一股巨大的压力，仿佛整个世界都在向我压来。这种感觉让我无法集中精力工作，甚至连最基本的日常生活也变得困难重重。

我知道我需要帮助，但我不想依赖药物。于是我开始尝试各种非药物治疗方法，包括瑜伽、冥想、深呼吸等等。这些方法确实能够在短时间内缓解我的症状，但一旦停止，焦虑感又会重新袭来。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了徐医生。徐医生非常耐心地听我描述了我的症状和治疗经历，并告诉我，虽然非药物治疗方法可以起到一定的缓解作用，但对于中度以上的焦虑症患者来说，药物治疗仍然是必要的。

我有些失望，但徐医生的话也让我开始重新思考我的治疗方案。徐医生建议我到心理专科医院进行面诊，并结合心理测量来确定我目前的焦虑症状处于哪个阶段。经过一番考虑，我决定采纳徐医生的建议。

在心理专科医院，我接受了一系列的测试和评估。结果显示，我的焦虑症状已经达到了中度以上的水平。医生告诉我，如果不及时进行有效的治疗，可能会对我的生活和工作产生更严重的影响。

我开始接受药物治疗，并在徐医生的指导下，逐渐调整了我的生活方式和思维模式。现在，我的焦虑症状已经得到了明显的改善。我不再感到每天都像是在走钢丝，而是能够更加从容地面对生活的挑战。

回顾这段经历，我深深地感激徐医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务，还帮助我找到了正确的治疗方向。如果你也在经历类似的困扰，我强烈建议你尝试在线问诊，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。