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孩子吃多维片还需要单独补充维生素B吗?

孩子吃多维片还需要单独补充维生素B吗?

在一个阳光明媚的下午,李女士带着她的女儿小雨来到了京东互联网医院的在线咨询平台。小雨今年16岁,身高160厘米,体重却接近100斤,李女士非常担心女儿的健康问题,于是决定寻求专业医生的帮助。

李女士向医生**介绍了小雨的情况,医生**耐心地听完后,首先询问了小雨是否有肾虚的症状。李女士表示,小雨经常感到疲劳,精神状态不佳,医生**便建议她可以尝试一些补肾的食物和药物。

在讨论中,李女士提到小雨已经在服用“青少年多维片”,并询问是否还需要单独补充维生素B。医生**解释说,多维片中已经含有维生素B族,但含量较少,建议在日常饮食中多摄入富含维生素B的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品等,避免过量补充导致超量。

李女士又问道,是否需要增加多维片的服用量,医生**再次强调,过量补充并不可取,应该根据小雨的实际情况和医生的建议来调整服用量。同时,医生**也提醒李女士,多维片只是辅助手段,不能替代健康的生活方式和饮食习惯。

随后,医生**详细介绍了科学健康减重的方法,包括合理的饮食结构、适量的运动和良好的生活习惯。李女士认真听取了医生的建议,并表示会在日常生活中加以实践。

在整个咨询过程中,医生**始终以温和、专业的态度与李女士交流,解答了她的疑问,提供了有价值的建议。李女士对医生的服务非常满意,表示会继续关注小雨的健康状况,并在需要时再次寻求医生的帮助。

这次在线咨询不仅解决了李女士的疑虑,也让她对健康管理有了更深入的理解。通过京东互联网医院的平台,李女士和小雨得到了及时、专业的医疗服务,感受到了科技与医疗的完美结合。

青少年多维片与维生素B补充指南 常见症状 青少年多维片主要用于补充日常饮食中可能缺乏的多种维生素和矿物质,包括维生素B族。常见症状可能包括疲劳、食欲不振、皮肤问题等,特别是在饮食不均衡或缺乏某些营养素的情况下更容易出现这些症状。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 遵循医生或营养师的建议,根据个人情况选择合适的多维片和维生素B补充方案。 2. 注意多维片中的维生素B含量,避免重复补充导致超量摄入。 3. 如果需要额外补充维生素B,应在医生或营养师的指导下进行,选择合适的维生素B复合制剂或单一维生素B补充剂。 4. 保持均衡饮食,多吃富含维生素B的食物,如全谷类、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类和绿叶蔬菜等。 5. 在服用任何补充剂之前,应先咨询医生或营养师,特别是对于有特殊健康需求或正在服用其他药物的青少年来说更为重要。
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