我叫李明，今年28岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近半年来，我发现自己的头发开始大量脱落，尤其是在洗头时，手上总是抓出一大把头发。起初我并没有太在意，认为可能是季节变化或是洗发水的问题。但随着时间推移，脱发情况越来越严重，我的自信心也随之下降。

在一次偶然的机会中，我听说六味地黄丸可以治疗肾虚引起的脱发，于是便开始服用。然而，几个月过去了，我的脱发问题并没有得到明显改善。反而，我开始出现腰膝酸软、记忆力减退等症状，令我更加焦虑和困扰。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了中医科医生张医生。张医生非常耐心地听取了我的病情描述，并详细询问了我的生活习惯和环境因素。例如，他问我是否经常熬夜、纵欲过度等问题。

张医生告诉我，六味地黄丸虽然具有滋阴补肾的功效，但对于脱发问题的作用并不大。他建议我改变不良的生活习惯，早睡早起，适当减少压力，放松情绪，保持良好心情。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辛辣、油腻、生冷之品，多喝水，多吃清淡的食物。

此外，张医生还推荐我使用生姜洗发水来帮助改善脱发问题。他解释说，生姜具有温通经络、活血化瘀的作用，可以促进头皮血液循环，增强头发的生长力。

在张医生的指导下，我开始认真调整自己的生活方式和饮食习惯，并坚持使用生姜洗发水。几个月后，我惊喜地发现自己的脱发问题明显减轻，新长出的头发也变得更加健康有光泽。我的腰膝酸软和记忆力减退等症状也得到了改善，整个人都感觉焕然一新。

我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我重新找回了自信和健康。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间寻求他们的帮助。

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