我从小就对自己的皮肤很自信，直到那天，我的胳膊和身上突然长满了小红点。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近天气变化大，皮肤过敏了。然而，随着时间的推移，这些小红点不仅没有消失，反而越来越多，越来越痒。

我开始感到焦虑和困扰，尤其是在夏天，穿短袖和短裤时，总是担心别人会注意到我的皮肤问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。

在与医生的视频通话中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节，包括这些小红点出现的时间、是否有瘙痒或疼痛感等。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有丘疹性荨麻疹，这是一种常见的皮肤过敏反应，可能与昆虫叮咬、环境变化等因素有关。

医生建议我使用糠酸莫米松乳膏进行外用治疗，并告知我需要注意的生活习惯和饮食调整。例如，保持皮肤清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗；饮食上要清淡，避免辛辣海鲜、牛羊肉和酒精等刺激性食物；同时，远离花草和宠物，定期清洗被褥和晾晒。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药膏的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现小红点逐渐消退，瘙痒感也减轻了很多。这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识，明白了预防和治疗皮肤问题的重要性。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。通过这次经历，我不仅治好了皮肤问题，也增强了对自己身体的关注和爱护。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能够重视皮肤健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以随时随地预约医生，获取专业的医疗咨询和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。