我从小就有一个习惯，喜欢在深夜看书，直到眼睛酸涩才肯放下。可最近，这个习惯却让我付出了代价。嗓子里总是有种异物感，像被什么东西卡住了一样，吃东西也变得困难。心情烦躁，整个人都像被抽干了精力。更糟糕的是，大便也开始干燥起来，仿佛身体的每个部分都在抗议我的不良生活习惯。

我去诊所看过，医生说是咽炎，打了针，症状能缓解一段时间，但过不了多久，嗓子就又开始难受。每次都像是一场无休止的折磨。我开始怀疑自己的生活方式，是否真的需要改变？

在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我联系了王医师。他的回复让我感到安心：“分析病情和回复需要一些时间，请您耐心等待。”

等待的过程中，我反思了自己的生活。熬夜、劳累、辛辣饮食，这些不良习惯都可能是导致我现在状况的原因。王医师的回复证实了我的猜测：“咽喉炎可能大。”他建议我清淡饮食，多喝白开水，温盐水含喉咙，并推荐了一些药物来缓解症状。

我决定按照他的建议去做。首先，我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，避免过度劳累和辛辣刺激的食物。同时，我也开始服用王医师推荐的药物，包括清热解毒药和缓解异物感的切诺。这些药物的效果出乎意料，嗓子里的异物感逐渐消失，心情也变得平静起来。甚至连大便干燥的问题也得到了改善。

在整个治疗过程中，王医师的指导和关心让我感到非常温暖。他不仅提供了专业的医疗建议，还分享了一些日常生活中的小贴士，例如用菊花、蒲公英、胖大海泡茶来辅助治疗。这些小细节让我感受到了他的用心和关怀。

现在，我的身体已经恢复了健康，嗓子里的异物感也消失了。回想起这段经历，我深深地感激王医师和京东互联网医院。他们不仅治愈了我的身体，也教会了我如何更好地照顾自己。从此以后，我决定改变自己的生活方式，远离不良习惯，珍惜健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！