我从小就有一个习惯，喜欢用手指挤压脸上的小疙瘩。妈妈总是说这样会留下疤痕，但我就是控制不住。直到有一天，我发现手上也开始长出小疙瘩了，心里不禁有些慌张。

我开始上网搜索，看到有人说手上长小疙瘩可能是因为脾虚引起的。虽然我不太相信这种说法，但还是决定去看医生。毕竟，健康无小事。

我在京东互联网医院上预约了皮肤科张医生。等待的过程中，我不停地想象着各种可能的结果，心情十分紧张。终于，张医生接诊了我。他问我多长时间了，是否伴随有瘙痒疼痛。我告诉他已经三四天了，但不痒不疼。刚开始只有几个，后来越来越多。

张医生看了我的手部照片和描述后，告诉我可能是毛囊炎。他解释说，毛囊炎一般和毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，免疫力低，皮肤清洁差，皮肤的潮湿多汗浸渍，局部密封包扎及应用皮质激素等有关。我听了之后，心中一阵释然，原来不是什么大问题。

张医生建议我使用异维A酸红霉素凝胶，每天晚上使用一次，点涂在痘痘上。他还提醒我用药前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，并定期复诊。我问他红霉素软膏是否也可以，他说这个对现在情况效果比较弱，还是推荐我使用异维A酸红霉素凝胶或单纯外用维A酸乳膏。

在整个咨询过程中，张医生都非常耐心和专业。他还给了我一些日常护理的建议，例如平时注意养成良好的卫生习惯，经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

我按照张医生的建议进行治疗，几天后，手上的小疙瘩明显减少了。我非常感谢张医生和京东互联网医院的服务。他们让我在家就能得到专业的医疗帮助，真的很方便！

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