我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿健康，但我总是当耳旁风。直到有一天，我突然感到一阵剧烈的牙痛，才意识到妈妈的话并非空穴来风。

那天晚上，我躺在床上，牙齿疼得我无法入睡。第二天一早，我就去看了牙医。医生检查后告诉我，我的智齿发炎了，还伴随着口腔溃疡和牙周炎。听到这个消息，我心中一沉，感觉自己像被判了死刑一样。

医生给我开了一些药，包括头孢和人工牛黄甲硝唑。同时，他还建议我在饮食上做出一些改变，避免辛辣刺激的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，补充维生素。听完医生的建议，我心中暗自庆幸，至少我还有机会挽救自己的牙齿。

接下来的几天，我按照医生的嘱咐，严格控制自己的饮食。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡的粥和水果。中午和晚上，我会选择一些易于咀嚼的食物，如煮熟的蔬菜和鱼肉。虽然这样吃起来有些无聊，但我知道这是为了我的牙齿健康着想。

然而，尽管我已经尽力了，我的牙齿还是很疼。有时候，疼痛甚至会让我无法开口说话。医生告诉我，这是因为我的智齿发炎得比较严重，需要及时输液消炎，防止感染进一步扩散。我听从了医生的建议，开始接受输液治疗。

经过一段时间的治疗，我的牙齿终于不再那么疼了。虽然我还需要继续服药和注意饮食，但我已经看到了希望的曙光。这个经历让我深刻地认识到，牙齿健康的重要性。从此以后，我再也不会忽视牙齿的保健了。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，并且在日常生活中注意饮食和口腔卫生。只有这样，我们才能拥有健康的牙齿和美好的笑容。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生非常专业，服务也很周到。如果你需要看病，完全可以考虑在线问诊。