我从小就有着一头浓密的黑发，曾经是我的骄傲。然而，近几个月来，我开始注意到洗头盆里总是有大量的头发，甚至在工作时也会有头发滑落到桌子上。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的新陈代谢。但随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，发际线也开始后移，这让我开始感到担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了我的医生，一个非常友善和专业的女性。她详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否熬夜、做梦多不多、情绪状态如何、大便是否干燥、父母是否有脱发问题、头皮是否油腻或有鳞屑等等。这些问题让我意识到，脱发可能与我的生活方式和身体健康密切相关。

医生根据我的描述和提供的照片，初步诊断我为激素依赖性脱发。这个结果让我有些吃惊，但也让我更坚定了治疗的决心。医生给了我一些用药方面的建议，并强调了用药安全的重要性。她还询问了我的肝肾功能和是否有慢性疾病，确保我可以安全地使用这些药物。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活习惯上的建议。她建议我少食辛辣刺激、鱼虾蟹、酒、甜食和油炸食品，多吃青菜水果，保持大便畅通，少熬夜，心情舒畅，并加强体育锻炼。这些都听起来很合理，我决定认真遵循医生的建议，改变自己的生活方式。

在用药的过程中，我也遇到了一些问题。比如，我不确定十一点算不算熬夜，医生告诉我十一点前入睡是比较理想的。另外，我也问了医生关于药物的副作用和使用方法，医生都给了我详细的解答。总的来说，整个治疗过程非常顺利，医生也非常耐心地回答了我的所有问题。

现在，三个月过去了，我已经开始看到一些改善。我的头发不再像以前那样大量脱落，发际线也没有继续后移。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我对治疗的效果感到非常满意。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯对于预防和治疗脱发非常重要。

如果你也正在经历类似的问题，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。