我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可当我走进卫生间，看到那一抹鲜红时，心中不禁一紧。月经还没来，怎么会有出血？我慌乱地拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了这场与医生的对话。

医生**很快接入了我的咨询，询问了我的月经周期和出血情况。我告诉她，26号左右开始出血，量不算多，但也不是很少。医生问我是否有吃过什么药物，我摇头否认。接着，她又问了我以前的月经情况和是否有过性生活，我都一一作答。最后，医生告诉我可能是激素水平不稳定引起的，建议我去医院做进一步检查。

我有些担心，问医生是否需要立即去医院。医生安慰我说，如果出血不多，可能是排卵期出血，可以先观察一下。同时，她也提醒我平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。这些话语让我感到安心，也让我意识到健康的重要性。

在医生的建议下，我开始了自我观察。每天早上，我都会检查自己的身体状况，记录下出血量和时间。同时，我也开始关注自己的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，适当进行户外运动。这些改变让我感觉身体状态有所改善，出血量也逐渐减少。

几天后，医生再次联系我，询问我的情况。我告诉她，出血量已经减少了很多，身体状态也好转了。医生很高兴，告诉我可以继续观察一段时间，如果情况稳定，就不需要太担心了。同时，她也提醒我，女性平时可以适当补充维生素，增强身体免疫力。我笑着说，我已经在吃维生素了，医生也表示赞同。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都需要及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务让我在家就能得到专业的医疗建议，非常方便和实用。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活状态。