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经常性口腔溃疡和易疲劳?试试这些营养建议!

经常性口腔溃疡和易疲劳?试试这些营养建议!

在一个普通的周末早晨,54岁的李女士坐在家中,面对着镜子,轻轻地触摸着嘴角的溃疡。这种情况已经持续了好几个月,每次都让她感到非常不舒服。除了口腔溃疡外,她还经常感到疲劳,甚至在做一些轻微的家务时也会感到力不从心。李女士开始担心自己的健康状况,于是她决定寻求专业的营养建议。

李女士打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,她就被连接到了一位公共营养师——王医生。王医生首先询问了李女士的基本信息,包括年龄、性别和身体指标等。李女士告诉王医生,她已经绝经,但身体指标都正常。王医生听完后,建议李女士可以吃女士复合维生素,选择50+的那款,并且补充钙和乳清蛋白。

李女士对此表示感谢,但她也提到自己曾经尝试过补钙,但似乎并没有什么效果。王医生解释说,可能是因为李女士选择的补钙产品不适合她,或者是她没有正确地服用。王医生推荐了一款添加了K2的补钙产品,并详细说明了如何正确地服用。

在咨询的过程中,李女士还向王医生提出了关于口腔溃疡的问题。王医生告诉她,口腔溃疡可能与多种因素有关,包括遗传、免疫力低下、熬夜等等。王医生建议李女士可以预防性地补充一些维生素,以帮助改善口腔溃疡的情况。

整个咨询过程非常顺利,李女士对王医生的专业知识和耐心解答感到非常满意。她决定按照王医生的建议去做,并期待着自己的健康状况能够有所改善。

在接下来的几周里,李女士认真地按照王医生的建议去做。她每天都服用女士复合维生素和乳清蛋白,并且开始补充钙。同时,她也注意了自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。渐渐地,李女士发现自己的口腔溃疡开始减少,疲劳感也明显减轻了。她感到非常高兴和满意,认为这次的在线咨询非常值得。

李女士的经历告诉我们,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线咨询服务不仅方便快捷,而且能够帮助我们更好地管理自己的健康。希望大家都能像李女士一样,关注自己的健康,及时寻求专业的医疗建议。

口腔溃疡与易疲劳的营养调理 常见症状 口腔溃疡和易疲劳可能与多种因素有关,包括遗传、免疫力低下、熬夜等。缺乏维生素也可能引起口腔溃疡。易疲劳可能与绝经后雌激素下降、骨密度下降等因素有关。 推荐科室 口腔科、妇科、营养科 调理要点 1. 补充女士复合维生素50+,预防性地补充维生素。 2. 适当补充乳清蛋白,增强机体免疫力,保持肌肉量,提高精力。 3. 补钙,预防绝经后骨密度下降,推荐添加K2的钙片。 4. 注意口腔卫生,避免熬夜,保持良好的生活习惯。 5. 如果症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。
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