我还记得那天早上，镜子里的自己吓了我一跳。我的左眼下方有一块鲜红的血块，像一只小小的蝴蝶停在我的眼皮上。我的心跳加速，脑海里闪过各种可怕的想法：我会瞎吗？这是什么怪病？

我赶紧打开手机，搜索“眼结膜出血会不会瞎”，然后找到了京东互联网医院。接通视频后，张医生温柔地问我：“多长时间了，有什么感觉吗？”我告诉他已经两三天了，感觉眼睛有异物。张医生让我拍一张眼部照片，他仔细看了看后说：“考虑是结膜下出血，局部小血管破裂所致，没有问题，自己会吸收的，48小时内冷敷，之后热敷。”

我松了一口气，但还是担心：“不会影响到视力吗？”张医生安慰我说：“不会。”我又问：“那我这个血块越来越大是怎么回事？”张医生解释说：“正常现象，逐渐会吸收的。”

我想起自己最近总是熬夜看手机，问张医生：“看手机影不影响？”张医生建议我：“少看手机电脑，注意休息，别熬夜。”我点头答应，心中暗自下定决心要改掉这个坏习惯。

在张医生的指导下，我按照他的建议进行冷敷和热敷。几天后，血块开始变小，最后完全消失了。我的眼睛恢复了正常，视力也没有受到影响。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，张医生的专业知识和温暖的态度让我在最需要帮助的时候得到了最好的支持。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！