17岁男孩快200斤了，想减肥，医生给了什么建议？

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癌症防治先锋

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17岁的张明（化名）在家人的劝说下，终于鼓起勇气来到京东互联网医院寻求帮助。他的体重已经接近200斤，身高176厘米，体质指数高达30.7，属于肥胖范围。张明的父母担心他的健康问题，尤其是他经常感到疲劳和气短，影响了日常生活和学习。

在与营养科刘医生的视频咨询中，张明坦诚地分享了自己的减肥经历。他曾尝试控制饭量和加强锻炼，但效果不佳。刘医生耐心地听完张明的描述后，开始详细询问他的饮食和运动习惯。通过对话，刘医生了解到张明的饮食中存在一些问题，例如吃零食的习惯和不均衡的营养摄入。

刘医生给张明提供了一份参考食谱和一系列饮食、运动建议。她强调了总能量控制的重要性，建议张明适当减少能量摄入，并限制脂肪的摄入。同时，她也提醒张明要保证充足的蛋白质供给，选择低脂乳制品、瘦肉、豆制品和鱼类等食物。刘医生还建议张明调整碳水化合物的来源种类，多选择富含膳食纤维的全谷类、蔬菜和低糖水果。

在运动方面，刘医生建议张明每周进行5~7天的中等强度有氧运动，每天30-60分钟左右。可以选择快走、散步、游泳、骑自行车、有氧健身操或球类运动等。刘医生还鼓励张明随时找机会增加活动量，例如走楼梯代替电梯、步行或骑车代替开车等。

在整个咨询过程中，刘医生始终保持着温暖和耐心的态度，帮助张明建立起正确的减肥观念和健康生活方式。张明对刘医生的专业知识和人性化服务表示了高度赞扬，并表示会认真执行医生的建议，争取早日恢复健康。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”张明在结束问诊后感慨道。他的经历也提醒我们，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我们也应该注意日常生活中的饮食和运动习惯，预防和控制肥胖等慢性疾病的发生。”

肥胖症就医指南常见症状肥胖症的常见症状包括体重超标、呼吸困难、关节疼痛等。易感人群主要是长期不良饮食习惯和缺乏运动的人群。推荐科室营养科或内分泌科调理要点 1. 控制总能量摄入，适当减少能量，均衡饮食。 2. 限制脂肪摄入，避免油炸、油煎的食物。 3. 增加蛋白质摄入，选择低脂乳制品、瘦肉、豆制品、鱼类等。 4. 调整碳水化合物来源种类，多选择富含膳食纤维的全谷类、蔬菜、低糖水果。 5. 增加有氧运动量，每周5~7天，每天30-60分钟左右，选择快走、散步、游泳、骑自行车、有氧健身操、球类运动等。

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文章牙龈肿痛、出血过多，洗牙后被诊断为牙周炎，需要什么治疗？

我从小就有一个习惯，喜欢用力刷牙。每次刷牙时，我总是用尽全力，仿佛这样才能把牙齿刷得干干净净。直到有一天，我发现自己的牙龈开始肿痛，甚至出血过多。我吓坏了，赶紧去洗牙，希望能解决问题。然而，洗牙师告诉我，我患上了牙周炎。我感到非常沮丧和无助。作为一个年轻人，我从未想过自己会有这样的问题。更糟糕的是，我对牙周炎一无所知，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到京东互联网医院可以提供在线医疗咨询服务。于是我注册了账号，填写了我的病情描述，等待医生的回复。很快，一位医生联系了我，开始询问我的症状和病史。医生问我牙龈肿痛几天了，是否有药物过敏史。我告诉他，我的牙龈肿痛已经持续了一段时间，但我没有药物过敏史。医生听完后，建议我口服罗红霉素和人工牛黄甲硝唑，并在必要时外用金栀洁龈漱口。他还提醒我，在用药期间要忌辛辣刺激的食物。我对医生的建议感到非常满意，于是请求他帮我开药。然而，当我看到罗红霉素的说明书时，我有些疑惑。因为我之前从未听说过罗红霉素可以用来治疗牙周炎。医生解释说，罗红霉素是一种抗生素，可以有效地治疗牙龈炎和牙周炎。我这才放心地开始服用药物。在接下来的三天里，我按照医生的建议，认真服用药物，并注意了饮食。很快，我的牙龈肿痛和出血现象明显减轻了。我感到非常高兴和感激，感谢医生为我提供了专业的医疗帮助。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生非常专业和负责，能够提供高质量的在线医疗咨询服务。我会推荐给我的朋友和家人。

医疗之窗

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文章 9个月宝宝缺铁，体重不涨，肠胃吸收差，如何改善？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和9个月大的儿子小明的脸庞。然而，我的心情却如同阴霾一般沉重。小明的体检报告显示他缺铁，体重也没有明显增长，肠胃吸收功能差，这些问题都让我忧心忡忡。我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了儿科专家进行在线咨询。很快，一位名叫**的医生接待了我。她的专业和亲切让我感到安心。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她温柔地开口道。我向她描述了小明的情况，包括体检结果和他的日常饮食习惯。医生认真听完后，建议我们可以适当补充一些铁元素，并推荐了一款益生菌产品来改善小明的肠胃吸收功能。 “这款还不错。”医生说着，给我发来了链接。我点开链接，仔细阅读了产品介绍和用户评价，发现它确实有很多好评。于是我下单购买了这款益生菌，并按照医生的建议开始给小明服用。在接下来的几周里，我注意到小明的食欲有所改善，体重也开始稳步增长。他的精神状态也变得更好，经常咿咿呀呀地和我交流，甚至学会了几个新动作。看到这些变化，我不禁感慨，幸亏有京东互联网医院的帮助，否则我可能还在为小明的健康问题而苦恼。现在，小明已经一岁多了，健康状况良好。每当我回想起那段艰难的时期，总会感激医生**和京东互联网医院的专业服务。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾小明的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章月经总是推迟怎么办？

我从小就对自己的身体不太敏感，直到那次月经推迟了整整一个月，我才开始真正关注自己的健康。起初，我并没有太在意，毕竟月经不规律在女性中很常见。可当我连续两个月都没有来月经时，我的心开始慌了。我记得那天是六月三十一号，阳光明媚，空气中弥漫着夏日的气息。我坐在家里，手里捧着一杯热茶，心中却充满了焦虑。我知道我需要去看医生，但我一直拖延着，直到我再也无法忍受这种不确定性。我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生问我末次月经的日期和月经是否规律，我如实回答了她。然后，她问我是否验孕排除怀孕的可能性，我告诉她我已经做过了，结果是阴性。医生听完我的描述后，建议我如果平常不推迟，月经推迟超过两周，可以用黄体酮催经。她还提醒我，如果经常月经推迟，可以在月经来潮2~5天抽血查一下性激素，看看有没有问题。我听完医生的建议后，感到一丝安慰。之前我也遇到过月经推迟的情况，通常我会喝一些益母草颗粒，两天后月经就会来。可这次不同，益母草颗粒似乎失效了。我开始担心自己的身体出了什么问题。医生告诉我，如果推迟两周内其实可以等待的，但我已经等待了一个月了，我的心情越来越焦虑。医生看出了我的不安，安慰我说：“不要太担心，我们会尽快帮你解决问题的。” 在医生的指导下，我开始服用黄体酮，并且在月经来潮后进行了性激素检查。结果显示，我的性激素水平有些异常，可能是由于生活压力过大或者营养不良引起的。医生建议我调整生活习惯，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，并且适当进行运动。经过一段时间的调整和治疗，我的月经终于恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。现在，我每个月都会定期检查自己的身体状况，并且积极采取措施来保持健康。我也想告诉大家，遇到健康问题不要拖延，及时寻求专业的医疗帮助是最明智的选择。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，大家可以放心使用。

智慧医疗先锋者

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文章宝宝幼儿急疹后淋巴结肿大，需要担心吗？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然发起了高烧。她的小脸蛋红扑扑的，额头滚烫，整个人都在发抖。我和老公急得像热锅上的蚂蚁，赶紧带她去医院。医生说她得了幼儿急疹，需要在家休息一段时间。我们照顾她，给她吃药，帮她擦身降温。终于，过了几天，小雨的烧退了，身上也开始长出红点点的疹子。我们松了一口气，心想终于熬过去了。然而，事情并没有结束。小雨的淋巴结开始肿大，尤其是在脖子和腋下。我们很担心，带她去看了医生。医生说这是正常的反应，幼儿急疹会引起淋巴结肿大。我们放心了不少，但还是密切关注小雨的状况。出乎意料的是，疹子消退后，淋巴结的肿大也随之消失了。我们以为这就是结束了。可谁知，几天前，小雨的淋巴结又开始肿大了。我们很纳闷，为什么会这样？于是，我带她去看了医生。医生问了很多问题，包括小雨最近有没有感冒、打过什么疫苗等等。最后，医生说可能是接种水痘疫苗后产生的免疫反应引起的。我们这才想起来，前几天小雨刚打完水痘疫苗。医生说如果没有其他症状，不用太担心。我们松了一口气，但还是决定密切关注小雨的状况。除了淋巴结肿大，小雨最近还出现了消化不良的症状。有时候喝奶后会吐，虽然不多，但我们还是很担心。医生说这可能是因为小雨活动量大，或者喝奶太急引起的。医生建议我们注意小雨的饮食和休息，多给她补充维生素D。我们听从了医生的建议，开始调整小雨的生活习惯。回想起这段经历，我深深感受到做父母的不易。每当孩子生病，我们都要经历一番煎熬。幸好有医生的帮助和指导，我们才能更好地照顾小雨。现在，小雨的淋巴结肿大已经消退了，消化不良的症状也逐渐改善。我们很庆幸，也很感激医生的帮助。希望所有的父母都能像我们一样，遇到问题时能够及时寻求专业的帮助和建议。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，非常方便快捷。祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！

生命守护者联盟

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文章吃复方甘草酸苷片和多西环素可以打新冠疫苗吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向好发展。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我正在服用复方甘草酸苷片和多西环素，治疗那顽固的玫瑰痤疮。每当我照镜子，看到脸上的红斑和痘痘，心中总是充满了无奈和自卑。那天，我决定去打新冠疫苗。毕竟，保护自己和家人的健康是最重要的。然而，担忧也随之而来：我正在服用药物，是否会影响疫苗的效果？是否需要暂停用药？这些问题在我脑海中盘旋不去，直到我决定向医生寻求帮助。我登录了京东互联网医院，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我肝功是否正常，我回答说正常。然后，他问我为什么要吃这两种药物，我告诉他是为了治疗玫瑰痤疮。医生说，一般情况下，这两种药物不会影响新冠疫苗的接种。听到这个消息，我松了一口气，心中的石头终于落了地。我又问医生，是否需要在接种疫苗前停药。医生说不用停药，直接去打就行了。我再次确认，打完疫苗后也无需停药。医生再次肯定地回答，不用停药。听到这里，我心中的疑虑完全消散了。然而，我的问题还没有结束。我问医生，复方甘草酸苷片是否会引起水肿。医生说，一般情况下不会。听到这个答案，我终于可以安心地去接种新冠疫苗了。在接种疫苗的过程中，我想起了医生的话，心中充满了感激。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，感谢医生的专业指导。同时，我也想分享我的经历，希望更多的人能够及时接种疫苗，保护自己和家人的健康。如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享。让我们一起关注健康，珍惜生命。

医疗星辰探秘

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刘佳

副主任医师

神经内科

三甲

中山大学附属第三医院

专业擅长：脑血管病，中枢神经系统感染和免疫，脑炎，脑膜炎，癫痫，脱髓鞘病，记忆障碍，头痛，头晕，失眠等

好评率：100% 接诊量：1136

胡震

副主任医师

神经内科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：脑梗塞的诊断和治疗，尤其擅长缺血性脑血管病的支架植入，取栓等介入微创手术治疗。

好评率：100% 接诊量：226

谭来勋

主任医师

神经内科

三甲

武汉大学人民医院

癫痫病(2例) 偏头痛(2例)

专业擅长：诊治各种神经系统疑难病症；主治各种原因所致失眠，头晕，头痛，行走不稳，颈、胸、腰、背部或肢体的疼痛、麻木、无力，癫痫及重症肌无力等症。

好评率：99% 接诊量：11962

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