我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里看书。随着年龄的增长，这个习惯变成了一个问题。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，无法入睡。即使我尝试了各种方法，包括听轻音乐、喝热牛奶，甚至是数羊，但都无济于事。我的失眠问题越来越严重，影响了我的工作和生活。

在一次偶然的机会中，我听说了褪黑素这种东西。据说它可以帮助人更快地入睡，并且对身体没有副作用。于是我决定试一试。然而，结果却让我大失所望。即使我每天晚上都服用褪黑素，还是会在半夜醒来，无法再次入睡。

我开始感到绝望，直到有一天我在网上找到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了医生**。他非常耐心地听我描述了我的症状，并且问了我一些详细的问题，包括是否有腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌等症状。然后，他让我拍了一张舌头的照片上传给他，以便他更好地了解我的身体状况。

医生**告诉我，我的舌体边缘齿痕明显，需要考虑气虚、脾虚；而舌体暗红，则需要考虑肝血不足，这可能是导致我失眠燥热的原因。他建议我服用一些中药配方颗粒，这种中药比代煎中药疗效稳定，服用方便。同时，他也告诉我可以继续服用褪黑素。

我按照医生**的建议，开始服用中药配方颗粒，并且继续服用褪黑素。几天后，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。现在，我每天晚上都能安然入睡，早上起来也感觉精神饱满。失眠问题不再困扰我，我可以专注于工作和生活了。

我非常感谢医生**和京东互联网医院。他们的专业知识和贴心服务帮助我解决了长期以来的失眠问题。如果你也有类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。